ドリンク&スープで家族まるごと栄養補給
なんだか食べたくないな・・・。最近食欲ないわね。小さい娘にも手作りのおやつを作ってあげたいし・・・入れ歯でも歯が無くても、もちろん元気でも、家族みんなが一緒に食べられる、栄養補給になるメニューはありませんか? 歯が無い ...
水分補給は飲むから食べるへ
コホコホ。大丈夫?お茶でむせて、あまり水分とれてないんじゃない?脱水症にならないか心配だわ・・・。 実は水分は流れるスピードが速いので、歳を重ねるごとに飲みにくくなったり、むせてしまうことも。むせて苦しいとついつい水分 ...
まとめテクニックでパサパサ食材を食べやすく
コホコホ。焼き魚好きなんだけど、あといいわ。 大丈夫?焼き魚はパサパサして食べにくいみたいね。 焼き魚や焼いたお肉、焼き芋など、パサパサした食べものは、歳を重ねるごとに食べにくくなりがちです。よく噛んで、だ液と混ぜて食 ...