食欲がないとき、飲み込みが良くないとき、ご飯からお粥にすることは多いかもしれません。でも、「毎日白いお粥じゃ飽きちゃう・・・」という声も。食べるチカラが弱くなっても、いつもでも食事を楽しみたいですよね。そんな方にオススメ ...

スパゲッティはコシがあり、細い麺はツルツルとしてまとまりにくいので食べにくいお料理のひとつです。今回は早茹でマカロニを使って食べやすいミートソースパスタのレシピをご紹介します。　　　 栄養量（一人当たり） エネルギー・・ ...

 　 栄養量（一人当たり） エネルギー・・・308kcalたんぱく質・・・18.5g脂質・・・0.6g塩分・・・1.0g ごはん・・・お茶碗2杯分まぐろ・・・120ｇ（刺身用6切れ程度）めんつゆ・・・大さじ1水・・・大さ ...