食欲がないときやシニアの方やお孫さんと一緒に料理をしたいときにオススメなのが簡単な手作りおやつ。
今回は市販のプリンをアレンジした【パンプディング】をご紹介します。
プリンをぷっちんしたり、盛り付けたり、家族みんなで一緒に作るのも楽しいですよ。

カテゴリー:歯に挟まりやすい むせる 食べる量が減った 便秘がち 市販品活用

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栄養量(一人当たり)
エネルギー・・・294kcal
たんぱく質・・・9.7g
脂質・・・9.8g
塩分・・・0.9g

材料(1人分)

食パン・・・1枚
ゼラチンプリン・・・1個
※蒸しプリンではできません。
牛乳・・・100cc

 作り方

foodpic59685021. 耐熱性の器に牛乳とプリンを入れ、電子レンジに1分程度かけて溶かします。

 

 



foodpic59684092.1の液に耳を取って一口大に切ったパンを加えて液をよく染み込ませます。






3.トースターやグリルで表面に焼き色が付くまで焼いたら完成です。

フライパンで焼けば、フレンチトーストにもなりますよ。