食欲がないとき、「家族みんなで」「自分で選んで」お好みのスムージーを作ってみませんか。食べにくくなるとなかなか“選ぶ”という機会が少なくなりがちです。選んでいろんな組み合わせができるのもスムージーの魅力です。楽しく毎日違 ...

噛む力が弱くなると、お肉が食べにくくなりがちです。ひき肉のそぼろや肉団子も一見食べやすそうですが、口の中でバラバラになったり、パサパサして食べにくいことも。そこで今回は、どんな料理にもアレンジしやすい、“ご飯”をつなぎに ...

弾力があり、パサつきやすい鶏肉。 歯が弱いと食べにくく感じるという方も多いかもしれません。 そんな方にオススメなのが焼き鳥缶。 そのまま食べてももちろんおいしいですが、やわらかく、シンプルな味付けなので、アレンジもしやす ...

やわらかくて、口当たりも良いので、食べやすい茶碗蒸し。 だし汁を取ったり、材料の下ごしらえをしたりと、本格的に作ると意外と手間がかかりますよね。 そこで今回は、混ぜて蒸すだけで簡単に作れる、市販の即席スープの素を使った【 ...

食欲がないときに、簡単に足せる食材としてオススメなのが、【アボカド】。 栄養価も高く、なめらかでいろんな料理に合わせやすいのも嬉しい特徴です。今回はそんなアボカドをプラスした簡単にできる【アボカドスクランブルエッグ】をご ...