果物は1㎝角に切っておきます。




飲み込みがしにくい方は、キウイフルーツや桃などの果肉のやわらかい果実やジャムなどがオススメです。

ヨーグルト、果物、はちみつを軽く混ぜます。




はちみつを加えず、果物の甘さだけでもおいしく召し上がれます。お好みで調整してください。

冷凍庫で冷やし固めます。

何度か混ぜて→凍らせてを繰り返すと、より滑らかでおいしくなります。

簡単フローズンヨーグルト①
簡単フローズンヨーグルト②
簡単フローズンヨーグルト②（かけるだけバージョン）
簡単フローズンヨーグルト③