「一緒に住んでいない・・・」「食事準備だけで精一杯・・・」など、親御さんと毎日一緒に食事をするのは難しいかもしれません。家族での食事は“美味しさアップ”や“食べにくさの原因”がわかるなど、嬉しいことがたくさん。簡単な食事作りのコツやレシピで負担を減らし、一緒に楽しい食事の時間を少しずつ増やしていきませんか。

  

毎日の食事準備が負担になっていませんか？食べる人に合わせて何種類も食事を作るのは大変です。市販品を上手に活用したり、家族みんなが一緒に食べられる料理を取り入れてみてはいかがでしょうか。

  

「一緒に食事をしているのに楽しくない・・・」と感じている方は、食事の準備などに負担がかかり、頑張り過ぎてしまっているのかもしれません。また、親御さんも食べる力が弱くなり、食べられるものが分かりにくいことも原因なことがあります。親御さんの食べ力や、それに合わせた簡単にできる食事作りのコツやレシピを取り入れて、食事の負担を減らしていきたいですね。

  

市販の介護食を利用している人や、細かく切るだけの対応をしている方などは、「おいしいものを食べさせてあげられていない・・・」と申し訳なさを感じることがあります。親御さん自身も、「自分だけ別なんだ・・・」とハンディーキャップを感じてしまっていることもあります。家族みんなが美味しく食べられる調理のコツやレシピで、みんなでおいしさを共有できる時間を作りたいですね。

  

 

食事の対応は、親御さんの「食べ力」だけではなく、「好み」や「体調」などの影響で、みんなが同じ対応で大丈夫というわけではありません。食事の困りごとにも、きちんとした理由や対策があります。一人で悩まず、まずは思い切って相談してみませんか。